HurtbulleTina är på gång igen

I London blev det kanske lite väl mycket chips till frukost, haha.
Så nu blir det andra bullar (fast utan bullar..)

Kom precis in från ett löppass till och från gymmet där jag körde ett bodypumppass. Ångrade mig äckligt mycket under utfallslåten men njuter äckligt mycket nu i efterhand. Det enda jobbiga med att träna är faktiskt att ta sig iväg, väl där så är det oftast bara kul!
På vägen hem unnade jag mig att köpa en stock snus och direkt efter det så lyckades jag suga in världens största fluga ner i halsen. Var det någon sorst karmaattack eller vad? Jag vet inte.. Men det känns fortfarande som att den jäveln lever och krälar i min hals. Mysigt va.

Sett att jag bloggat sjukt mycket de senaste dagarna?.. I alla fall för att vara jag. Dessutom har det trillat in en del nya läsare tror jag eftersom statistiken pekar uppåt, kulkul!




Nu äre nog

Förbannat vad dåligt det gick att springa idag. Skärpning i ledet, nu är det jävlat on.


Tar en morgonpromenad i finvädret


Tänkte skippa gymmet idag, tänkte om.


Fredagsrutinen

05.50 - Vaknar, sover med träningskläderna på, drar på mjukisar, störtar ner för trappen och kollar om det snöat, inte snöat = ligga i sängen 5 min. Snöat = ut och sopa bil.
06.00 - lämnar gården för att plocka upp Tessan på vägen. I bilen lyssnar vi på: Maskinen - känner ingen ånger, detta för att intala oss något som inte är sant, för jag ångrar mig visst.
06.30-07.10 - Vill dö konstant i 40 minuter, frågar mig själv varför jag är dum i huvudet och hoppas på att självdö på plats.
07.10 - sista låten, taggar ihjäl mig och vaknar till liv.
07.20 - ler som en idiot och inser att klockan inte ens är halv 8 och jag har redan tränat
07.30 - glider hem i bilen och lyssnar på Rebecca Black - Friday. För att det är ett måste, och den är bra. (JO det är den.)
07.45 - dör i sängen
11.00 - vaknar och käkar frukost
Nutid: Pigg som en lärka och ska städa mitt rum, woop.


snaaaaart, snart så.


No Mercy

Bytte ut det sista skidpasset för veckan mot ett RPM-pass på Step In med Tessan och Bella. Nu är vi på gång ska ni veta. Bokade in veckans träning med Bella precis:
ti 17 jan 19:45 Zumba
to 19 jan 18:00 Afro Power Dance
fr 20 jan 06:30 Activio (50)

Hur jag nu ska orka addera tre längdskidspass och ett simpass med Elin är ännu ett mysterium.. Vi ser väl om jag överlever!


Efter nästa vecka ska mätaren stå på minst 100% of target.

Utmaningen, första veckan, pass 2/3

Woho, köttade 3,5km på längdskidorna idag, utan trasiga stavar och bakhalka! Blev dock omkörd i en uppförsbacke av en övermedelålderskvinna, kändes inte helt okej.. blir ganska taggad till att fortsätta bli bättre! Nästa gång kör vi 4,6km och efter det kör vi hur jävla långt som helst. Grisberget och vidareeee.

Önskar att jag hade några bilder att lägga in.. får fixa några smexiga skidbilder när det är dagsljus ute! och dagsljus ser man bara på helgen ifall man möjligen orkar titta ut såå får väl se.

Livet och vidare

Har kommit igång med träningen igen, bränt iväg tre pass på step in i veckan och blir förhoppningsvis ett till imorgon! Spinn och core i onsdags och sedan body pump igår skapade en total träningverk i varenda litet muskelfiber. Vågade knappt röra mig när jag vaknade imorse... Ska komma igång med löpningen igen när jag känner mig starkare. Fan va fint. Tjejmilen here we come.


true dat.

Fatcamp

Min hund har blivit kastrerad(anteckna!) och detta har medfört att han är hungrig hela tiden, eller han tror iallafall att han är det. Därför äter han just nu allt som kommer i hans väg. För någon dag sedan hittade vi honom när han precis lyckats äta upp 250gram äkta smör från köksbordet. Det är ungefär en tiondel av hans ursprungliga vikt. Nu ser han snarare ut som en tunna. Därför har jag tagit på mig uppgiften att ha honom på fatcamp, och jag ska också vara med, vi går igenom det här tillsammans liksom och peppar varandra. Bra idé va? Tycker jag!


Lyckligt ovetande om vad som kommer att ske.

Morgonstund har guld i mun

Wiiie! (har alltid problem med hur jag ska börja mina inlägg...) Kom precis hem från ett spinningpass som var äckligt jobbigt och roligt. När man klockan 10.00 på en lördag har ätit frukost, tränat och duschat så är man sjukt nöjd. Nu ska jag och mamma göra oss klara för stan och försöka hitta några nya träningskläder för att motivera oss lite mer.

Skriver sen:) Puss

All I want to do is be more like me and be less like you

Puuh. Blev inte bara ett xpress-spinningpass på 30 minuter idag. I trappen upp till omklädningsrummen mötte jag Josefin och Ronja som skulle på RPM (50min spinning) så jag gjorde en snabbt beslut och följde med på det också. Trodde jag aldrig om mig själv men det känns sjukt skönt såhär i efterhand. Typ 1,5 timme spinning, nöjd! Dock så var inte instruktören på det andra passet så himlarns peppande, t.ex. Linkin Parks låt Numb som sista låt.. Inte den mest peppande kanske. Men vi tog oss igenom det grymt bra ändå tycker jag! Nu ska jag ta mig en extremt välförtjänt dusch.


Blir rätt nöjd när det ser ut såhär på min heiaheia. Joina och peppa med mig!


Body pump

Nu jäklar är jag igång med träningen igen! Blir ett pass bodypump på step in med mamma om en stund. Imorgon ska jag försöka släpa mig på spinning kl 11 innan skolan börjar. Skönt!


Snart så..


Ett sjukt bra träningstips!

Ååh här ska ni få ett grymt tips! En hemsida som heter http://www.heiaheia.com, där kan man lägga in hur många timmar, km, träningspass eller antal steg som man ska ta per vecka. Sen fyller man i varje träningspass man gör och hur länge, det finns hur många träningspass som möjligt att välja mellan. T.ex. "dammsugning" eller "byta blöja". Skitroligt sätt att hålla ordning på träningen och se sina förbättringar. Ingen är nöjdare än en Tina som klarat sitt veckomål! (sen kan man ändra sitt veckomål när man vill, idag ändrade jag t.ex. till 5 pass den här veckan eftersom jag inte hinner mer... (det är söndag) Och då kan man ju alltid bli nöjd ;) )

Sök efter Tina Nordström så hittar ni nog mig, lägg till! så kan man trigga varandra!


Sådär kunde det t.ex. se ut när jag var lite mer aktiv och nu blir jag bara ännu mer taggad!

Hurtbullarna slår till igen

Hej undersåtar.
Idag är dagen då jag ska på spinning och sen på body pump för första gången på alldeles för länge. Detta kommer förmodligen resultera i att jag inte tar mig upp för trappen till klassrummen imorgon på min första skoldag, mycket ledsamt om ni frågar mig.. eller..?


Sådär glad och frän såg jag ut när jag skulle ut och springa för någon dag sen, kör på ungefär samma outfit idag ifall ni bryr er.. har hört att bloggläsare bryr sig om dagens outfit typ. Jo jag hade två olika sockar tydligen, min överläpp försvann och jag gör en väldigt onormal pose. Men, jag gillart!


upp som en sol och ner som en pannkaka

Efter det där gympasset så blir jag verkligen taggad på att köra på ordentligt nu. Usch, kände mig verkligen som en nybörjare ännu en gång. Skärpning!

Så här ska man tydligen se ut då man gör plankan:

(observera hennes glada min)

Ungefär exakt såhär kände jag mig:

(observera min glada min) Ifall ni inte vet vad det där är så är det ett hängbukssvin.
Stackars jävla djur.

The Hurtbullz

Kom precis hem från körlektion, kastat i mig makaroner och snart ska jag bege mig till Step In med Teres för att köra ett spinning- och ett corepass. Det var typ 3 månader sedan jag körde det senast, så om jag inte uppdaterar senare så är det för att jag har fastnat i någon ställning som jag inte tar mig upp från.

Här har ni iallafall ett foto från framtiden:

(Fast egentligen från det förflutna för det är ca 3,5år gammalt.)
Vet inte vem som redigerat.. Ack så vacker iallafall!

Powerwalk

Kom precis in från en 45 minuters powerwalk, ganska nöjd för att vara första dagen på ännu ett av mina "nya liv". Började nya livet helt perfekt genom att fixa mig en början till benhinneinflammation på första promenaden dock.. he-he. Typiskt mig.

Under promenixen nöttes den här låten ett oräkneligt antal varv:



Eller på spotify: Movits! – Skjut mig i huvet

Yesterday you said tomorrow

Imorgon är dagen då jag tar tag i träningen igen. Jag sket fullständigt i beach 2011, istället siktar jag nu på Thailand, studenten och resten av mitt liv. Varför skriver jag det här på bloggen, jo för jag intalar mig själv att jag inte kommer att strunta i det om jag vet att det kommer synas på bloggen.. he-he. Önska mig lycka till!

hittade den här passande bilden på weheartit


RSS 2.0